エンパワメントプロデューサーの
浅山佳映子です。

本日、ブレインドライブの
新しいエピソードを公開しました。

テーマは、
「ちょうどよく生きる力 ― アリストテレスに学ぶ“心のバランス術”」。

私たちはいつの間にか、
「やる」か「やらないか」の
どちらかの選択で生きてしまいがちです。

仕事では、無理して頑張りすぎたり、
人間関係では、我慢しすぎたり。

でも――
その“あいだ”にある
「ちょうどいい場所」に、
ほんとうの自由があるとしたら？

今回の放送では、
古代ギリシャの哲学者・
アリストテレスが説いた
「中庸（ちゅうよう）」
＝極端のあいだにある“生きた知恵” を、
現代の私たちの生き方に重ねてお話ししています。

・燃え尽きない“持続可能な努力”の見つけ方
・本音を伝えても関係を壊さない言葉の置き方
・「動」と「静」のリズムで心を整えるライフバランス

そして最後には、日常の中で
“ちょうどよさ”を取り戻す
3ステップワークもご紹介しています。

心が少し疲れているときや、
「どっちが正しいのか」迷ってしまうときに、
きっと何かが軽くなるはずです。

早速お聞きください。

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▼今すぐ放送を聴く
https://stand.fm/episodes/68ff5102fafdc9932511887a
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