• いつも気をつかっているのに、本音が言えない
• 相手に合わせて、結局ひとりで疲れてしまう
• 「いい人」でいるほど、孤独を感じる

それは、あなたが悪いのではなく、単に「人間関係の仕組み」を知る機会がなかっただけ。
エンパワメント読書会は、その“仕組み”を根本から見直すための90分です。

この読書会は、単なる本の解説会ではありません。
“自分とつながり直す体験”の場です。

変化①モヤモヤが言葉になる
→「なぜ苦しいのか？」の正体が、はっきりと見えてくる。

変化②「こうあるべき」から卒業
→ 「こうあるべき」ではなく「これが私」で生きる一歩が踏み出せる。

変化③ひとりの限界を超える
→ “わかる！”が飛び交う90分。安心して話せる仲間ができる。

32人の哲学者と、あなたの「問い」を育てる

本講座のメソッド開発者・ひぐちまりの著書『人間関係×哲学思考』をガイドに、話すこと、聴くこと、そして沈黙を分かち合います。

本の中の言葉が、ふと心に引っかかる。
それは、あなたの中にある「大切な何かのサイン」かもしれません。

まずは1回、あるいはじっくり5回。
あなたのペースで、新しい日常を始めるためのお得な継続プラン（5回セットチケット）をご用意しました。

仲間との対話を通して、あなただけの「答え」が育っていく時間を体験しませんか？

人間関係の悩みは、出来事そのものよりも、私たちの“ものの見方”から生まれます。

• どうしてわかってくれないのか
• なぜ私は傷つくのか
• どうすればうまくやれるのか

その背景には、自分でも気づいていない「前提」があります。
哲学思考は、その前提を問い直す営みですが、「前提」は一度では変わりません。

気づく → 揺れる → 戻る → また揺れる → 少し変わる

このプロセスを経て、思考は「理解」から「在り方」へと変わります。 だからこそ、5回なのです。

5回参加すると、どうなる？

1．感情を「問い」に変えられるようになる
イライラを「相手が悪い」で終わらせず、「私は何を大切にしたかったのか？」と自分に問い直せるようになります。

2．人間関係が“戦場”から“探究の場”へ変わりる
正しさのぶつかり合いではなく、「相手と私はどんな前提を持っているのか」と見る視点が育ちます。対立は、敵ではなく学びになります。

3．自分の軸が、静かに育つ
「合わせすぎず、孤立せず、私はこれでいい」という感覚が芽生えます。

この5回で育つもの

• 自分の気持ちを言葉にする力
• 違いを受け止める力
• 問い続ける力
• 揺れても戻ってこられる力

これはテクニックではありません。生き方の土台です。
思考が習慣になるまで、5回かけて一緒に歩みませんか？

チケットについて

5回セットチケットは、購入から半年間有効です。

まずは、下記より初回参加できる日程をお選びください。
2回目以降の日程は、ファシリテーターと相談しながら、決めることが可能です。

Q1：本を全部読めていなくても参加できますか？

A1：はい、大丈夫です。 読書会当日は “今ここで読んで気になったフレーズ” を拾い、そこから問いを立てていく方式なので、予習ゼロでも楽しめます。

Q2：本を持っていないのですが、参加できますか？

A2：はい、大丈夫です。当日は、ファシリテーターが、読みます。参加者は、書籍を読む必要はありませんのでご安心ください。

Q3：2回目、3回目も参加できますか？ また、毎回新しい気づきはありますか？

A：はい、ぜひご参加ください。章ごとにテーマが異なるため、毎回新しい気づきがあります。
また、同じ章でも参加メンバーやご自身の状態によって対話の視点が変わり、違った発見が得られます。回を重ねることで、より深く“自分らしさ”や“自分軸”に出会える時間となります。

Q4：途中参加はできますか？

A：申し訳ございません。5分以上の遅れての参加はご遠慮いただいております。
ご都合が悪くなった場合は、前日までにご連絡をいただけますと、1回のみではありますが、日程変更を承ります。jimu@empowerment-life.com までご連絡をお願いいたします。