習慣化を邪魔するものは?

エンパワメントプロデューサーの浅山佳映子です。
今日は、
「習慣化できれば無敵ですが、習慣化を邪魔する要因を取り除くにはどうすればよいか?」
こちらの質問にお答えしました。
すごくいい質問ですね。
だって、すでに習慣化が、
大事って気づいている。
とはいえ……
習慣化が苦手なのが人間。
これは個人の問題ではなく、
人間のメカニズムの問題。
ただ……
習慣化できたからといって、
自分の理想の人生を歩むことが
できるわけではありません。
今日の音声では、
・習慣化できない理由
・習慣化する方法
・継続するために必要な2軸
これらについてお伝えしています。
早速下記よりご視聴ください。
▼今日の音声はこちら▼
「習慣化を邪魔するものは?」
※上記でご視聴いただけない方はこちら
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