エンパワメントプロデューサーの浅山佳映子です。

今日は、
「習慣化できれば無敵ですが、習慣化を邪魔する要因を取り除くにはどうすればよいか？」

こちらの質問にお答えしました。

すごくいい質問ですね。

だって、すでに習慣化が、
大事って気づいている。

とはいえ……
習慣化が苦手なのが人間。

これは個人の問題ではなく、
人間のメカニズムの問題。

ただ……
習慣化できたからといって、
自分の理想の人生を歩むことが
できるわけではありません。

今日の音声では、
・習慣化できない理由
・習慣化する方法
・継続するために必要な2軸

これらについてお伝えしています。

早速下記よりご視聴ください。
 

▼今日の音声はこちら▼

「習慣化を邪魔するものは？」

※上記でご視聴いただけない方はこちら

→ https://bit.ly/3xwHJ1k